Evet seyirci diyete başadım.Hayatımda ilk kez diyet yapıyorum desem inanırmısınız? Çok şişman değilim azcık balık etliyimdir söylemesi ayıp :) Azcık fazlam olsa hemencik yemeği azaltırım ama diyet yapmam.Çünkü benim doğamda yok kurallara uygun diyet yapmak.İştahım genelde kaçmış olur günlerce tek öğün yediğim olur.Bazen ise abartırım ki bu çoğunlukla sevdiklerimle beraberken olur :)Mutluyken yerim ama aşkım tavan yapmışken yiyemem :) Neyse dün patroniçe ile hadi dedik bir diyet yapak.İnternette bulmuş patroniçe bir haftada bir beden küçülmekk :) Dedim tamamm yapalım şu saatte kadar yediklerim;
Sabah:
1 bardak açık çay tam buğday bir dilim ekmek ama ben azcık kenarını yiyebildim.bir dilim peynir domates salatalık bir çay kaşığı nutella :) bir kase çilek :) Sabahın köründe yiyemiyorum zati ben
şirkete geldim iş arkadaşımın böreğine asıldım bi parça yidim :) diyetteyim yaa aklım hep yemekte peeh.
Ara öğünde iki tane galetaa ki hiç sevmem.
Öğlen bir simit ve bir ayran :) ve az önce bir çay yanında browni intense :D diyetimin içine ettim farkındayım.Normalde yemem ama yasak olunca ben daha çok istiyorum.Mesela firmanın önüne öğlen bir çıktımm menemen kokuyoo :D Anaemm nasıl canım istedi hee bizim buralarda kafeler falan fazlaca oldugundan tehlikeli bölgedeyim.Akşama zetinyağlı kabak beni bekler.Hadi bakalımm kaç gün dayanırım bu kurallara.Bir de diyorum ki platese gideyim :) ama onuda 2 günden sonra bırakırsam ki bu büyük ihtimal :) Kendimi yenileme çalışıyorum buara seyirci hadi bakalım.
Siz kendinize ve yüreklerinize iyi bakınnn
Sevgiler pohpoh Perisi :)
5 yorum:
senin zaten diyete gereksinimin yokki be kardeşim..
Güzel şeyler hep kilo aldırıyor zaten.Örnek,cevizli baklava gibi.
ya canim diyete ne gerek ki:d
iyisin sen böyle:) bosyere eziyet etme kendine y,vnxcm,:))
kaç kilosun merak ettim:)
Mımlendın :)
Yorum Gönder